Séance
ÉCOUTE DU CORPS & TSÉROUF
Ici, on apprend à écouter le corps autrement, comme s’il nous racontait une histoire. En prêtant attention à ses sensations, à la respiration, et aux mots que l’on pose dessus, on aide l’énergie à circuler à nouveau.
Quand le souffle devient parole, il permet de relâcher des tensions, parfois très anciennes. En comprenant les messages symboliques que le corps envoie, un sujet, une problématique émerge, un sujet parfois inattendu.
Ecouter ce que ce message a à nous dire est déjà une clé de libération.
Vient ensuite le tsérouf, une pratique de sons et de mots liés à la racine du problème. C’est un travail de transformation intérieure, qui aide à retrouver de la clarté et de l’apaisement.
Durée : environ 1h, selon ce qui doit être dit et entendu.
Tarif : 70 € (clé conscience)
TSÉROUF
Le Tsérouf est un art : celui de libérer les nœuds profonds de l’âme.
C’est une pratique méditative qui mêle respiration, récitation et sons. Elle permet de remettre de l’ordre en soi, de retrouver une direction intérieure.
On dit souvent que les maux sont des mots que l’on n’arrive pas à dire.
Par la voix, en faisant vibrer certains sons, on va faire ressortir ces mots cachés, pour les transformer, les apaiser, et retrouver un mieux-être.
COMMENT SE PASSE UNE SÉANCE
Une première étape permet de faire émerger le mot ou la racine sur laquelle travailler.
Ensuite, je vous guide dans un temps de récitation : ensemble, nous faisons vibrer les sons du ou des Tsérouf(s) identifiés.
À la fin de la séance, vous repartez avec un support pour continuer la pratique chez vous, à votre rythme.
Les sons que nous utilisons (les phonèmes) agissent comme des clés.
Ils libèrent les blocages qui freinent la circulation du souffle, de la pensée, et de l’énergie dans le corps.
Ce travail passe aussi par des "roues" (structures sonores) qui parlent au corps, au cerveau, et surtout à ce qui se joue en profondeur, souvent sans qu’on en ait conscience.
C’est une démarche volontaire, qui demande votre implication.
PRATIQUE EN GROUPE
Les récitations à plusieurs créent une énergie collective puissante, qui ouvre d’autres niveaux de transformation.
Des séances de groupe sont régulièrement proposées, avec des Tséroufim pensés pour le collectif.
👉 Consultez l’onglet "Évènements" pour les prochaines dates.
Voir onglet "Évènements".
SÉANCE DE SUIVI
Ces séances sont complémentaires et optionnelles au parcours de soins.
Elles sont proposées en parallèle et viennent en accompagnement de votre parcours, en fonction de vos besoins et ressentis.